Celebritățile din lume sunt cunoscute că pot să câștige și să slăbească rapid. Deși unii dintre ei duc un stil de viață nesănătos, majoritatea se dovedesc a fi pe o dietă sănătoasă la recomandarea experților în nutriție.1. Khloe Kardashian
A fost nevoie de un an și jumătate pentru ca această vedetă de reality show să slăbească până la 13 kilograme. Chiar dacă pare lungă, Khloe nu renunță niciodată.
2. Jenna Dewan Tatum
Acest model frumos a spus că a reușit să slăbească cu exerciții fizice regulate timp de 45 de minute cu copilul ei.
3. Jessica Simpson
Serios, lui Jessica Simpson îi place să meargă. El poate garanta că în fiecare zi poate merge între 8.000 și 10.000 de pași pe zi (în plus față de 45 de minute de rutine de antrenament).
4. Kim Kardashian
De când a născut prima ei fiică, North West, Kim a urmat dieta Atkins. Dar mulți nu știu că Kim are o zi (zi de înșelăciune) pentru a-și satisface pur și simplu dorința de a mânca alimente bogate în calorii.
5. Christina Aguilera
Da, cântăreața asta s-a îngrășat după ce a avut copii. Greutatea sa ajunge la zeci de kilograme. A încercat toate formele de dietă. Dar el a spus că lucrul care îl face confortabil și mănâncă rar este atunci când o persoană poate gestiona stresul.
6. Melissa Joan Hart
Melissa a slăbit peste 31 de kilograme de la nașterea celui de-al treilea copil în urmă cu mai bine de un an. Cum a făcut-o? actrița îi cere adesea soțului sau prietenilor să o însoțească la sport. Angajamentul de a se muta cu alți oameni s-a dovedit a fi o motivație pentru el.
0 komentar:
Posting Komentar